Mi Experiencia con la Copa Menstrual

Me gustaría dejaros en el BLOG mi experiencia con la Copa Menstrual, que os adelanto, es muy positiva.

Directamente os dejo el vídeo que subí a Youtube contando qué tal es y todos los detalles para aquellas que me habéis peguntado y para las que aún no, seguro que os interesa cuando lo veáis.

Como os cuento en el vídeo aunque al principio suena un poco raro os prometo que fue probarla, acostumbrarme y…quedármela.

Me siento muy cómoda, sin molestia alguna, es suave, fácil de limpiar y se esteriliza en el microondas después de cada periodo.

No es engorrosa de colocar aunque la primera vez que la vi puse la misma cara que probablemente tienes si la estás descubrimiento ahora! Pero ya os digo que es muy cómoda.

Con un resultado muy positivo ( la sigo usando cada mes!), según la marca el precio oscila 20-30€  y dura bastante tiempo.

Con la talla S me va bastante bien a pesar de haber tenido un bebé, aunque la tenéis de diversas tallas: S, M y L.

La he usado en yoga, en natación y hasta  un total de 10 horas para experimentar, y sin problemas!.

Os la aconsejo sino la habéis probado: ecológica con tu cuerpo y el medio ambiente y si la usáis espero vuestro comentarios!

 

Gracias,

 

 

Aceite de Abedul contra la Celulitis

Ha caído en mis manos un tratamiento especial anticelulítico a base de extracto de abedul 100% biológico, que dice mejorar el aspecto de la piel de naranja, favoreciendo la circulación y ayudando a combatir la celulitis. Escuchando estas premisas, ya me interesa.

En realidad lo que más me llamó la atención es que trae una especie de “cápsula” de sicilona que sirve para masajear las zonas difíciles que llaman “celulicap”…Cómo me gustan todos estos inventos!

Pues veréis, resulta que en las hojas del abedul se encuentran flavonoides y taninos, que activan el metabolismo de la piel y ayuda a eliminar líquidos del organismo, por lo que su extracto natural se utiliza tanto en los aceites para el masaje como para suavizar la piel, fortaleciendo además el tejido conjuntivo.

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Este producto en concreto, de la marca WELEDA, me ha gustado no sólo porque contenga extractos biológicos de hojas jóvenes de abedul, sino porque incluye  extractos de romero y de rusco, aceite de germen de trigo y jojoba más aceites esenciales naturales de pomelo y ciprés potencian el efecto tonificante y desprenden un aroma fresco.

Es decir, que favorece la circulación, descongestiona, hidrata y protege. PERFECTO!.

La textura no es grasa y se absorbe rápidamente. Sin cafeína. No contiene ni conservantes, colorantes, perfumes sintéticos, ni sustancias de origen petroquímico.

Atención! porque está sellado por NATRUE , una organización sin ánimo de lucro que confirma la calidad más estricta a nivel internacional para los cosméticos naturales y orgánicos.

Viene en frasco de cristal, que pude ser un poco menos cómodo para aplicarlo lo confieso,  pero este envase mantiene mucho más las propiedades del producto, así que chapó.

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Personalmente deciros que tiene un olor peculiar con toques cítricos – es relajante.

En las instrucciones aconsejan aplicarlo 2 veces al día para conseguir los efectos reductores que nos indican, pero honestamente, mi intención es hidratar la piel al máximo mejorando su apariencia por lo que me lo estoy aplicando una vez al día tras la ducha en todo el cuerpo, usando posteriormente la celulicap que trae para dar el masaje especial en las zonas críticas.

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La piel se queda extra suave, no mancha y te quedas con una gran sensación de bienestar ( también el masaje con la celulicap descansa y alivia bastante las piernas).

Si queréis saber más sobre los efectos positivos del abedul, los podéis ver aquí, Aceite Abedul para Celulitis.

Os podría contar muchísimas cosas de ellos pero os dejo una breve reseña y su web donde podréis leer todo lo que hacen y cómo!.

WELEDA empezó en 1921 como un laboratorio farmacéutico, con sus propios huertos de plantas medicinales y se ha convertido en la actualidad en el fabricante líder en cosméticos naturales holísticos y productos farmacéuticos para la terapia antropósofica ( un tipo de medicina alternativa).

Tiene productos de todo tipo y un apartado especial de cuidados para BEBÉS y MAMÁS que según he leído son muy efectivos.

A mí me ha enganchado, entre otras cosas, por su filosofía a la hora de crear y elaborar sus productos, que dice así:

Nuestra filosofía centra el cuidado de la piel en combinar eficacia 100% natural y la aromaterapia más delicada. Así, el poder de sus plantas cumple su función sobre el estado de la piel, al mismo tiempo que ofrece un impulso de energía necesario para estimular los sentidos y ejercer un efecto directo sobre nuestro estado de ánimo.

Cuidarse, respetando me encanta y ya tengo en vista el siguiente producto que voy a probar, un pequeño avance de su composición, una de mis frutas preferidas. Ya me decís si os decidís a probar!

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Cosmética 100% Vegana

Si una empresa cosmética tiene estos principios ( copio literal parte del manifiesto publicado en su web):

“Hoy en día nuestro compromiso es más fuerte que nunca: contribuir sin explotar. 

Para nosotros, esto significa enriquecer a las personas y a nuestro planeta, su biodiversidad y sus recursos. Nos comprometemos a colaborar de una forma justa con nuestros agricultores y proveedores, para ayudar al desarrollo de las comunidades. Nuestros productos contribuyen, pero no hacen falsas promesas ni se experimentan en animales”.

Yo voy y desde YA me declaro #FanNº1.

Hablo de THE BODY SHOP  por supuesto y no puedo declararme de otra forma, si encima los productos son efectivos y tan apetecibles que dan ganas de comérselos… Esto definitivamente tenía que compartirlo!!!.

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Que qué hay de nuevo? Pues sus Mascarillas VEGANAS Nº1 en Ventas desde que se pusieron en circulación. Desde luego no es de extrañar porque además de una composición libre de parabenos, siliconas, aceites minerales o parafinas, son efectivas y tienen unas texturas maravillosas.

Hay 5 tipos diferentes y cada una de ellas consigue cubrir distintas necesidades, incluyendo elementos rescatados de la naturaleza con poderes casi mágicos que hacen de ellas un momento no sólo 100% natural, sino súper relajante……ya veréis cómo os seducen sólo con sus nombres!

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GINSENG & ARROZ CHINO : Cremosa y exfoliante unifica, ilumina y revitaliza la piel que necesita un tratamiento intenso para acabar con su apariencia apagada y tono irregular. Ideal si buscas reducir poros!

chinese-CARBÓN DEL HIMALAYA: El carbón del Himalaya proporciona una limpieza  de toxinas, eliminando el exceso de grasa y purificando la piel. ( Una de las más exitosas!).
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ROSA BRITÁNICA:  El efecto relleno rosa británica, recarga la piel y la hidrata desde el interior rellenándola. Alivia y tonifica, hidrata y calma. Además tiene un olor tannnn relajante. Me encanta!

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-ACAI DEL AMAZONAS:  inspirada en rituales de tribus amazónicas. Exfolia, y combate los signos de fatiga. Potencia la luminosidad de la piel que necesita una carga de energía para combatir el cansancio y el estrés. Esta es una de mis aliadas a mediados de semana!
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-MIEL DE ETIOPÍA: Nutritiva, la miel de etiopía inspirada en rituales curativos y calmantes, se funde con la piel reconfortándola e hidratándola. Para pieles que buscan estar más suaves, tersas y nutrida. Suena tan deliciosa…

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En mi poder dos de ellas: la de ACAI y la ROSA BRITÁNICA…ambas deliciosas, 100% veganas y yo tan contenta de ponerme guapa contribuyendo con el medio ambiente!!

Si os animáis contadme cual y qué tal os ha parecido!.

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Objetivo: Aprender a comer SANO

Me he propuesto  aprender a comer bien y ya que lo hago, me gustaría de paso, aprender a hacerlo de la forma más natural y consciente posible; mirando lo que compro e intentando elegir las mejores opciones.

Mi meta no  está fijada en un número de báscula ni mucho menos, mi objetivo es sentirme bien conmigo misma, pese lo que pese. Y lo pienso conseguir.

Para ello aprender a comer bien y hacer algo de ejercicio está en mi lista de tareas.

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Esto no consiste en convertirme en una especie de autómata contra las costumbres que ya tenemos, ni una revolucionaria, ni mucho menos en una quejica constante. Para nada.

Para mí, es importantísimo en todos los aspectos de la vida RESPETAR para ser respetados y desde este punto lo voy a plantear. Cada opinión es válida , cada opción personal también lo es.

De hecho hay muchos hábitos muy sanos dentro de nuestra dieta mediterránea pero y si pudiésemos mejorarla?.

Que dejamos huella por donde quiera que pasamos es una realidad.

Que quiero que la mía sea lo más positiva posible, lo tengo claro.

Cada semana dentro del apartado VIDA SANA os dejaré posts, ideas, productos que voy descubriendo y otras curiosidades sobre mi puesta en marcha hacia una alimentación más saludable. Lo conseguiré por mí misma?. De momento voy a intentar hacer sola este camino. Con cabeza, paciencia y sin ninguna prisa.

Como soy principiante, necesitaré que aportéis vuestros comentarios, ideas y propuestas para poder compartir y aprender todo lo posible.

Quién me acompaña??.