MARILÓ PARRILLA

Coach Creativa & Vegetariana Convencida. Ser una Persona Altamente Sensible es el rasgo que me identifica. Bienvenidos a mi historia.

Categoría: Estilo de Vida & Salud (página 1 de 10)

Vístete que vamos al súper… Parte 1.

Qué gran reto ir al súper con la “prole” padres y madres del mundo!.

Algunos ya no se acordarán de lo que es, otros no habrán llegado a esta maravillosa parte de “ser madre nunca fue tan sencillo” y otros directamente “harán de su capa un sayo” y nunca llegarán.

A todos esos valientes: Bienvenidos a una clase de “crossfit” avanzado.

Estoy de acuerdo con eso de que ser madre es bello ( no me malinterpretéis….) pero hay momentos en los que se come rápido, se bebe rápido, no se duerme, se engorda rápido y sobretodo se compra ( yo a veces hasta ando) por intuición.

RELATO CORTO PARTE I.  Hay que comprar!

Resulta que vuelves del trabajo y llegas a casa. Aún en tacones, abrigo, bolso y si me apuras como es mi caso, portátil adosado a la espalda.

Abres el frigo y…oh! LO QUE TE TEMÍAS …. “la nada” está justo ahí detrás…

Es entonces cuando suspiras y asumes tu realidad, segundo round del día: HAY QUE IR A COMPRAR.

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Decides que prefieres ir por la vía amistosa y comienzas aplicando la técnica número 1: la de madre “buena y amorosa”.

Cariñín vamos a ir a comprar vale? Si te portas bien quizás haya un regalito….

Tienes que intentarlo, está claro.  Aunque en realidad el peque ya te ha dicho “jooo”, “pero yo no quiero ir” ,” cuando vamos al parque” y…”me quedo con papá”.

Pero ni papá está en casa ( ojalá) ,ni tienes ganas de ir y si me apuras, ni siquiera tienes idea de lo que vas a comprar realmente.

Y tú estás ahí como una guerrera con tu traje de chaqueta, quizás un poco de rimmel caído, ojos cansados de ver pantalla y una especie de peinado “molón” venido a menos.

Pero sabes que lo vas a hacer: que lo TIENES que hacer, así pues te calzas las zapas domingueras  (queden como queden, no es momento de pensar en moda)  y…allá vas dispuesta a triunfar, que diga, a comprar.

Si tienes suerte y está en la edad, siempre puedes dejarle en la sillita del carro: y oh! amigos ya puedes darte por afortunado si tu peque es de los que se quedan sentaditos ahí. En ese caso, pensarás que esto que escribo es una exageración.

Imagen relacionada

Pero si no es así: Bienvenidos a mi mundo...en menos que te des cuenta lo habrás dejado conducir el carro mientras vas esquivando el atropello gratuito de varias señoras, un guardia de seguridad y la estantería de bollería.

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Perdón señora, lo siento….sonrisa discreta y un “niño tira pa’lante” entre dientes.

Una vez consigues el “control” ( jajajajaja) decides seguir el orden establecido ( el de siempre) de calles para la compra, pues es la manera más fiable de recordar mientras pasas qué es lo que necesitas comprar y el motivo real de estar en terreno hostil.

RECUERDA: no es momento para leer etiquetado de nuevos productos, ve a lo seguro REPITO ve a lo seguro. En todo caso fija un ojo en el producto y el otro en el peque.

Y SÍ lo sé, es una maniobra nivel máximo experto pero tranquilos con la experiencia es posible llegar a conseguir la visión múltiple. Créeme que lo harás.

Debes tener máximo cuidado con pararte demasiado porque mientras más te paras, más riesgos corres…y sin darte cuenta zas! ya lo has perdido, eah.

“Eso me pasa por pararme a comprobar si el queso es de cabra o de oveja”.

“Tenía yo necesidad?”.

Pero ya ha sucedido: pues tranquilos,  no pasa nada, aún podéis salir de aquí victoriosos.

Que no cunda el pánico.

Sabes que no puede estar muy lejos y lo ves justo al final del pasillo.

Quiere pasar un ratito divertido y espera que vayas a por él. Obviamente está claro que se irá más lejos o  cambiará de calle si lo haces , así que nooooooooooo caigas en su trampa!.  Debes estar preparada para este momento porque si decides ir a por él, y sé que es difícil mantener a raya el instinto, entraríamos en un bucle sin salida por todos los pasillos del súper. Y LO SABES. 

Así que no compensa.

Lo mejor es disimular hacer como que no lo has visto y pararte a mirar la zona de “harinas” o lo que te pille en ese momento.

Poco a poco vas acercándote  a la zona patatas, chuches o chocolatinas varias. NO FALLA AMIGOS.  En cuanto se percate, allí estará rápidamente pidiendo algo, porque en eso de pedir, perdonadme pero nacen con un Máster.

Bien…en este punto lo tienes contigo de nuevo y probablemente ya tenga en su poder un paquete de patatas o el móvil. Lo sé, lo has hecho y no estás orgulloso de ello, pero necesitabas hacerlo en ESE MOMENTO. Y está bien.

Todos lo necesitamos en algún momento. Y TODOS LO HACEMOS.

A todo esto…. me temo que voy a tener que dividir el post en varias partes porque esto me puede dar para  largo Y….tengo que ir a comprar. Necesito concentración máxima ( vamos que no se quiere poner el abrigo)…..

Y es que esto de ir al súper es tannnnnnnnn interesante que da para mucho o no madres y padres del mundo?????

 

 

 

 

 

Agua de Belleza un Secreto…a voces!

Os traigo un secreto que vengo usando ya hace unas semanas y que no puedo dejar de compartir;  el AGUA DE BELLEZA.

Mujeres, señoras y señores, mamás molonas “cansadas” o no del mundo, pieles sensibles, personas espirituales :  una vez lo probéis, no querréis prescindir de él como parte de vuestro ritual DIARIO.

Y no miento.

Ésta AGUA DE BELLEZA  de la  CAUDALIE , una marca francesa que nace de una historia muy romántica, alrededor de la cultura vinícola  ( podéis leer aquí) y que además de ser respetuosa con el medio ambiente cuidando nuestro planeta, utiliza extractos absolutamente naturales. 

Esta maravilla es una bruma que se puede pulverizar a cualquier hora del día sobre el rostro y cuyos efectos inmediatos son:

  • Alisar los rasgos
  • Cerrar los poros
  • Fijar el maquillaje
  • Resplandecer de  inmediato el rostro

Usado tras el maquillaje lo fija durante más tiempo, de hecho, éste producto es un secreto bien conocido por maquilladores profesionales.

Y no sólo eso, porque al aplicarlo, sentir su fragancia RELAJA debido a sus componente naturales, que son:

ROMERO Acción: Dinamizante

ROSA. MIRRA Acción: Tonificantes

UVAS Acciones: Resplandor e Hidratante

MELISA Y MENTA PIPERITA Acción: Estimulantes

El precio está espectacular para la calidad y resultados del producto – lo podéis encontrar en su web CAUDALIE y también en farmacias.

A por ella!

 

 

Superalimentos? Sí!

Os traigo hoy al blog un descubrimiento que me encantó en su día y del que me he hecho muy pero que muy fan.

Se trata de unos complementos en polvo que añado a mis zumos “mañaneros” y que me aportan ese pequeño extra que necesito en cada época del año. Son considerados Superalimentos.

Superalimentos son alimentos que poseen gran cantidad de nutrientes que no son sólo necesarios para el organismo sino que también aportan beneficios extras a la salud.Son naturales y no tienen agregados ni procesos.

En este caso me he aficionado a estos dos –  el que llaman Belleza  y el de col Kale – y ya tengo en puertas algún otro que quiero empezar cara al otoño.

SUPRALIMENTO BELLEZA Y KALE – El Granero Integral

La empresa que se dedica a la fabricación y distribución de estos productos y complementos alimenticios,  ecológicos  se llama El Granero Integral . Tiene una web muy completa e interesante, donde puedes aprender un poco de todo sobre la alimentación sana.

Hoy en día estamos mucho más  preocuparnos por lo que comemos, por su producción, origen, contenido y tenemos muchas opciones en el mercado ( y creciendo afortunadamente!).

Honestamente esta marca la probé por casualidad en BIOCULTURA que es una feria dedicada a los productos eco y sostenibles, que por cierto si os interesa el tema, no dudéis en asistir porque hay cosas muy novedosas por descubrir.

La puesta en escena me hizo parar en su stand, probar uno de sus batidos, ver su lista de productos, visión de empresa, calidad y…ya era suya!

Y tienen tantas variedad que fue muy difícil elegir porque los quería probar todos!.

Sin huevo Sin lactosa Sin azúcar Vegano

Creo que está muy equilibrado la relación calidad – precio y es un punto muy importante que debería considerarse para fomentar el consumo eco y respetuoso con el medio ambiente.

Comer ecológico,  por experiencia, no resulta del todo barato. Y desde luego es algo que merecemos tener más al alcance.

Podría pararme a describir el contenido de los que tomo habitualmente ( el de belleza y el de col kale) pero mejor dar una vuelta por su web pues no quiero quedarme aquí con la gran variedad que ofrecen ( más de 500 productos) y que podáis ver y elegir vosotros mismos.

Interesante si los seguís en redes pues publican cosas tan prácticas como este cuadro que me imprimo y coloco en el frigo para que no se me olvide a la hora de hacer la compra.

Frutas y verduras de septiembre

En su web EL GRANERO INTEGRAL y en canal Youtube, ideales para echarles una visual. Recetas y buenas ideas que además son súper deliciosas.

Os dejo esta de Pancakes….ñam!!

La conocéis ? Algún producto que me recomendéis??? Espero vuestros comentarios!

 

 

 

Ikoo Brush: la historia de un cepillo que combate el estrés.

Es posible que me digáis que hay cosas mucho más importantes que hablar de un cepillo para el pelo.  Lo sé.

Y probablemente tengáis razón……en otro caso, porque en éste creedme; bien vale la pena saber algo más de este curioso y relajante ” invento”.

Si os cuento que este súper cepillo además de cuidar el cabello nos cuida del estrés…es otro tema, verdad?.

Queridos, nos haré perder el tiempo. Este cepillo mola. Y mucho.

Mariló, pero me estás tomando el “pelo”?  Es eso un cepillo de verdad?  Cómo funciona?.

Os cuento un poco la parte técnica.

Resultado de imagen de ikoo cepillo

home white | soleil – metallic collection

Éste es un nuevo concepto de cepillo que además de su innovador estilo ( los hay de muy diferentes tipos , ver aquí Ikoo) cuenta con cerdas que han sido construidas de acuerdo a la medicina tradicional china : combinando 4 cerdas largas – 4 cortas y dispuestas de lado a lado, ayudando a peinar cualquier tipo de cabello, incluso el rizado.

Los hay de muchos colores formas y usos.

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Elaborado con materiales naturales de acrílico y resina , es un producto vegano y respetuoso con el mundo animal. Facilísimo de limpiar.

Una de las cosas que más molan de este cepillo es la sensación de relax y bienestar que proporciona al peinarte: es muy parecido a tener la sensación de estar recibiendo un masaje capilar.

( Oh! un segundo que lo vuelvo a usar en este mismo momento….ah! qué placer cepillil!).

Continuamos.

Siguiendo la Medicina Tradicional China, estos son los puntos más importantes y estratégicos que Ikoo “activa” con el uso de este diseño.

      Que sepáis que ahora, en este mismo instante, estoy escribiendo el post súper repeinada!                

Vamos a la parte práctica no?.

Pues bien, el pelo corto suele ensuciarse bastante pues se toca mucho más, sobretodo si tienes algo de flequillo como es mi caso, con lo que tengo que lavarlo cada día llueva o haga sol.

Es cierto que es muy fácil hacerlo con este corte, pero cada día uf!!! a veces cansa y me pregunto si es una buena idea de hecho hacerlo.

El caso es que con mi Ikoo Home me he dado cuenta que es posible permitirme dejar pasar un día sin lavarlo, pues al peinarme con él,  no sólo aumenta el volumen, masajea y fomenta la salud del cabello sino que noto cómo lo suelta aportando un brillo increíble.

Así pues un descubrimiento que bien vale pensarse. Este modelo en concreto que os muestro en la primera foto   ( el dorado, Ikoo Home) no cuesta mucho, dura bastante y ayuda a mantener la salud de nuestro querido y más de lo que quisiéramos, maltratado pelo.

El precio de este modelo concreto ronda los 20-22€ , bastante asequible aunque los hay de precio bastante más elevado, por ejemplo lo profesionales o específicos son más caros. Podéis ver todo en su web: Ikoo 

A mí me ha molado el invento…lo habéis usado? Lo conocíais?. Si es no…otra cosa nueva que descubrimos juntas, no?.

Y si es sí contadme vuestras experiencias, quiero saberlo todo!.

 

 

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