MARILÓ PARRILLA

Coach Creativa & Vegetariana Convencida. Ser una Persona Altamente Sensible es el rasgo que me identifica. Bienvenidos a mi historia.

Es como tener un DON…

Después de dar muchas vueltas para encontrar mi sitio; sufrir, negar, mirar hacia otro lado….puedo decir con firmeza que me gusta ser como soy; reconocerme como persona PAS ( persona altamente sensible) es todo un DON. 

Descubre más sobre el este maravilloso rasgo, AQUÍ

 

La imagen puede contener: una o varias personas, exterior y naturaleza

HORA DE CUIDAR MI PELO!

Con el paso de los tintes, productos inadecuados, la mala calidad del agua y otros factores ( hasta los hábitos alimenticios influyen) mi pelo necesitaba un rescate urgente – pero un rescate que llegara para quedarse y aún más teniendo en cuenta que empieza la época estival, donde más se suele estropear a cuenta del sol, el mar, piscinas, etc.

Ahora que tengo el pelo corto, pensé que sería el momento ideal para sanearlo – el corto me resulta cómodo, actual y va con mi personalidad así que mantenerlo por un tiempo e ir cortando poco a poco, me daría margen para re hidratarlo de nuevo… mientras yo encantada con mi nuevo look!!

La historia es que mi tono base a pesar de ser rubio, me resulta ya algo oscuro. Me he acostumbrado a tenerlo un par de tonos más claro y no quería sacrificar esta parte del color donde me sentía bien así que ante el dilema de tintarlo de nuevo, busqué un producto lo más natural posible como elemento primordial.

Anteriormente había probado la marca APIVITA con un sérum estupendísimo y que me encantó  ( os debo una entrada  del producto)  así que además de mi experiencia más la recomendación de mi gurú de belleza, decidí optar por uno de sus tintes y empezar a cuidar mi pelo y cuero cabelludo.

Elegí el tono nº9 de APIVITA que aunque un poco más oscuro que mi tinte rubio actual estoy segura se aclarará con el sol.

El por qué de mi elección? Muy sencillo:

1.- Es un producto NATURAL:  En su composición encontrarás aceites naturales y extractos orgánicos certificados.

  • Aceite de girasol orgánico protege el color del cabello y mantiene su vitalidad y luminosidad.
  • Aceite de oliva orgánico mantiene la elasticidad del cabello y lo protege frente a la rotura y las puntas abiertas.
  • Extracto de miel orgánica ofrece hidratación, aportando al cabello un aspecto más radiante y brillante.
  • Extracto de romero orgánico aporta una acción antioxidante y un efecto tonificante y rejuvenecedor al cabello y el cuero cabelludo.

2.- NO contiene PPDs, amoníacos o resorcinol: que son los principales ingredientes responsables de las alergias.

3.- Deja el pelo suave y brillante ( al menos este tono) y además cubre las canas.

4.- Lo mejor es que súper fácil de aplicar: no gotea, no tiene un olor desagradable y además no pica nada. Es bastante respetuoso.

En su caja incluye todo lo necesario para su correcta aplicación y uso; además te explica muy claramente cómo aplicarlo dependiendo de diferentes circunstancias ( cabello ya teñido o no, resultados deseados, etc).

A mí me ha convencido: mi pelo está má sedoso y brillante:  sin canas y tiene una apariencia más sana.

Objetivo inicial conseguido.!

 

**En mi caso lo adquirí en el Corte Inglés de Sevilla  ( el precio igual que en la web) donde han montado un pequeño corner APIVITA.

Contadme, habéis probado ya esta deliciosa marca???

Besos!

 

Operación Muslito de Pollo – ON

Sabías que está estudiado y probado que podemos cambiar nuestros hábitos en tan sólo  21 días?.

Si eso es verdad y toda la pinta tiene que SI ( leer artículo aquí ) me quedan apenas 7 días para comprobar que la ley Universal – método coach infalible- es cierta y habré cambiado mis hábitos de manera definitiva. Amén.

Ya de por sí soy un auténtico terremoto de persona pero últimamente mi cuerpo / mente me estaban pidiendo a gritos dar otro paso más hacia un estilo de vida más saludable y enfocado a lo que ya empecé hace un tiempo.

Quiero comer mejor, ponerme en forma, aumentando mi bienestar y energía corporal. Sobretodo quiero crear un espacio donde tener espacio de descanso mental.

Eso sí amiguitos , hay que disfrutar de la vida con humor muuuucho humor y por eso he denominado la operación como reto “Muslito de Pollo” : porque reírse queridos mola tela o no?. Hay que entrenar cada día los músculos faciales. Yeah baby!.

Dentro de una semana  (        )   estaré preparada para levantarme tres días en semana  a las 06.45h para entrenar, si es que alguna vez se está preparado para esto….

Entonces mis batidos de frutas mañaneros que tanta energía aportan serán una rutina diaria antes de salir de casa.

Un básico:  zumos de naranja + dos piezas de frutas de temporada y mis suplementos de belleza y proteínico vegetal.

Sigo.

Café SOLO  ( adiós leche de vaca definitivamente) y muchas muchas infusiones de té rojo Rooibos endulzadas eso sí, con deliciosa miel. Esto no lo pienso cambiar.

Añado a la dieta Aloe Vera ( antes en comprimidos, ahora natural)  para limpiar con regularidad el colón. * esto se merece una entrada aparte* porque es un tema muy interesante.

Dicho así la operación “muslito de pollo” suena más a entrar en el ejército que ir al campamento de verano, y no os engaño, levantarse a esa hora para pedalear CUESTA y mucho…pero eh! también debe haber hueco para algún capricho que al final se trata de mejorar la vida y todos nos merecemos un premio de vez en cuando. Hay que celebrar los logros.

Cambiar hábitos , aunque sea mínimo, nos hace salir de nuestra zona de confort y  nos abre la mente para encontrar otras formas de ver las cosas y en definitiva, la vida.

Resetea. Reta. Te hace sentir más sano, con una energía y una actitud qué menos que diferente a la de siempre. Te hace sentir VIVO!

Os animo a que os unáis conmigo reto “muslito de pollo”: 21 días que cambiarán definitivamente vuestra forma de pensar y vivir el día a día.

Requisitos? Marcar un objetivo o nuevo hábito que queráis adquirir…y sencillamente comenzar!

Contadme vuestros retos  #muslitodepollo !!!

 

Mariló

Bella & Bestia. Mi versión de la Película.

No vengo a contar nada que ya no se sepa y que conste que no es por hacer un spoiler pero al final de la peli triunfa el amor.

Esto lo sabíais ya, verdad?. Oye, que no quiero desanimaros eh?.

Es “bien” si vais a verla porque mola saber que el amor y todo esto triunfará finalmente. Es un respiro, qué queréis que os diga?. Que ver cómo ganan los buenos, mola.

El cubo de palomitas (  5.50€)  te sabe mejor y además te lo comes pues mira, con más tranquilidad y disfrute ( ).

LOVE FOREVER chatines.

Eso sí – tengo otra opinión muy distinta a la elección de nuestra querida colega la protagonista- que ya de paso digo yo, que graciosa, mona y resultona vaaaale: pero bella, bella…pos no como que no la vi yo eh?. Aunque sobre gustos, no hay nada escrito.

El caso.

Domingo. Cuatro de la Tarde. LLuvia. Cine “hasta los topes”.

Y allí estaba una servidora con mi hijo de 5 años, que quería ver una peli de amor. Pues esta era la ideal.

La sala estaba llenísima y la media de edad probablemente no llegaba a los 15 años, vamos un jaleo. Y yo de madre madraza, entre tanta juventud.

Fila 20, dos bolsas de chuches, una chocolatina y dos botellas de agua. Todo listo para la “emosssión”.

“Hijo desde aquí lo veremos genial  y tranquilos”

Hasta que llegaron una, dos, tres, cuatro, cinco…bueno todos los asientos que faltaban hasta que se completó. Todas niñas. Todas entusiasmadas. Todas querían ser la Princesa.

“La belleza está en el interior, recordé. Y respiré profundamente. Relaaax, recuerda Mariló, estás aquí y ahora.

Para algo eres coach key account manager director of the world, no???”.

Pos eso. Enjoy.

Total que empieza la peli hasta que la muchacha llega al castillo y se topa con el colega, aka la Bestia, y empieza el lío que ya todos sabemos. Película preciosa, cándida, colorida, maravillosa.

A todo esto…. ” no que el muchacho – aunque un poco peludo –  me está resultando “gracioso”?”

Inciso importante –

“Gracioso” que no de chiste precisamente, sino gracioso de graciosete, hola qué tal? pero cómo es que no te había visto antes?- . Ya sabéis ( guiño, guiño).

Miro a mi alrededor y me digo a mí misma:  “Mariló concéntrate que es una peli Disney bonita, amorosa, delicada.  Que todavía es la Bestia! Estás de coña, no?”

Pero nada, mi mente ya había empezado su historia y no podía parar.

“Querida Bella, vamos a ver hijita mía, que estás en un Castillo con 20 habitaciones ( por lo menos), 10 cuartos de baño, jardín propio, piscina fijo ( que no sale en plano pero seguro que era tipo lago) y unas vistas espectaculares.

Mayordomos y sirvientes varios. Una sala chill out biblioteca, mármol, oro y rococó a gogó.

Que no tienes que hacer ni la cama miarma.

Y ahora encima el muchacho se pone dulce, con ese pelo hecho en trenza. Esas pezuñas, esas patas, esos colmillos y esos ojitos azules, esa camisa rota…ains… ( suspiro, suspiro).

Y nada. Que todavía tiene que romper el hechizo, la muy puñetera.

Digo yo que qué le habrá visto de malo al chaval. Que si es por lo del pelo cubriendo todo el cuerpazo ese satinado y sedoso, no pasa nada, que eso tiene arreglo.

Que sí,  que es verdad que deja pelo en la alfombra, pero como si lo tuviera qué limpiar ella. Además, todas sabemos que no hay mascarilla que no te deje buen olor pezuñil.

En fin.

Y  qué decir de esa fuerza…que baila y la coge hacia arriba, le da vueltas; vamos que le hace el famoso helicóptero.

Me pierdo. Mejor seguir viendo la peli y esperar hasta el final que tiene que ser lo más de lo más: que si el muchacho peludo era para quererlo el príncipe será ya el no va más, babita caída, qué viva el amor….o no?????.

( ….) AH! Pues no pienso desvelarlo. Lo tendréis que ver vosotras porque no quisiera yo “de quitaros la ilusión de ver la peli”.

Ahora que ya os adelanto que ni las Sombras ni las Ocultas –  nada como un buen muchacho peludo con un buen castillo, sus sirvientes, su mesa imperial para cenar, su jardín, su mayordono haciendo zumitos detox y que me quiten los príncipes y “to lo bailao”.

El resumen: me he “enamorao”….. 

 

 

 

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